הכותבים במנטליקה מרוויחים תמלוגים מהפרסומות, רוצה גם? ההרשמה בחינם!
דדיאאטה_דלת_פחמימומת

מתכון פטריות ממולאות


מתוך ספר 100 מתכונים שכתבתי. ספר דק למי שרוצה להיות דק/ה
פטריות ממולאות
החומרים
6 עד 8 פטריות גדולות
בצל קצוץ
מלח ופילפל
זעתר יבש
1 ביצה טרופה
שמן זית לטיגון
שומשום לציפוי
אופן ההכנה
מזהיבים את הבצל במחבת. בינתיים קוצצים את גבעולי הפטריות, מוסיפים אותן לבצל וממשיכים להזהיב קלות. מתבלים, יוצקים למחבת את הביצה הטרופה ומערבבים בזריזות. הביצה מאחדת את המילוי.
מוציאים את המילוי מהמחבת ומניחים בצד. באותה המחבת מזהיבים את הפטריות משני הצדדים ומוציאים בצלחת הגשה. ממלאים כל פטריה במילוי, מפזרים שומשום מלמעלה ואופים כ-10 דקות בתנור חם (170 מעלות)  ומגישים מיד.

www.fatgetslim.com
בלוג השמן והרזה מדריך עוקף קלוריות , חפשו בגוגל
bhsegal@017.net.il
057-5811409
ברוך הלוי-סגל


מה דעתך על מתכון פטריות ממולאות ?
תגובתך:
כתובת אתר: //:HTTP
שם: אימייל : קבלת תגובות לאימייל
פרסום תגובה

ידוע כבלוג השמן והרזה מדריך עוקף קלוריות, ברוך הלוי-סגל, קצובת פחמימות מדודה, דיאטה דלת פחמימות .
נכתב ע"י baruch
בתאריך: 14/01/2015
ברוך הלוי-סגל בן 87

22 מאמרים | 33174 כניסות
 השארת תֶּשֶׁר לbaruch
הזדהית עם רעיונותי העבר הלאה לחברותיך ולחבריך.
נהנתם? נשמח לקבל לייק מכם!