תחליפי עישון רבים הומצאו כדי לעזור לנו להגמל מהסיגריות הרעילות שגומרות לנו את הכסף והורסות לנו ולקרובינו את הבריאות ואת החיים.

בשל הקושי הרב בגמילה מסיגריות הומצאו דרכים שונות הטוענות להפסקת עישון קלה יותר, בינהם - מדבקות, כדורים סדנאות לגמילה מעישון, היפנוזה, טיפול באמצעות חשמל, תחליפי עישון מפלסטיק וכו'.

תכשירים אלו קיימים שנים רבות ונמצאו אפקטיביים באופן חלקי עקב אחוזי ההצלחה הנמוכים שלהם.
מסתבר שרק כ-25% עד 40% מהאנשים שהתנסו באחד או יותר ממוצרים אלו, הצליחו באמת להגמל.

הבעיה עם שיטות אלו שלא תמיד אפשר  להגמל באופן סופי ומוחלט ואותם אנשים מוצאים עצמם שוב מדליקים סיגריה
לאחר תקופה מסוימת ובמיוחד בזמני מתח או משבר אישי.

בשנת 2003, רוקח סיני בשם הואן ליק המציא מכשיר ייחודי הדומה בצורתו לסיגריה רגילה ומדמה את פעולתה באופן מדויק.
הסיגריה אשר מופעלת ע"י סוללה נטענת דקה מייצרת עשן עשיר לבן וסמיך המתפזר בחלל בדיוק כמו עשן אמיתי.

העשן מיוצר ע"י חלק בסיגריה הנקרא "אטומייזר "  אשר באמצעות שאיפה ע"י המשתמש מתחמם החלק ומאדה את הנוזל העשוי פריפולן גליקול  (חומר טבעי המצוי ברובם הגדול של חומרי הקוסמטיקה של היצרנים הגדולים הנמכרים בשוק)
ונספג בריאות.
בנוזל רכיבים טבעיים נוספים כגון: חומרי טעם, תמציות צמחים שונות וניקוטין כמובן.
העשן איננו אמיתי ומורכב אדי מים בלבד. 
 
לראשונה מזה עשרות שנים מצאה עצמה תעשיית הטבק מתמודדת עם איום חדש שהגיח משום מקום....
מתחרה ראויה אשר מספקת את אותם הביצועים ונותנת למעשן הממוצע בדיוק, אבל בדיוק את מה שהוא מחפש.
הטעם עשיר, העשן סמיך וספיגת הניקוטין בצורה נקיה- ללא החומרים הרעילים.

למעשה , למי שלא הבין עד היום, הסיגריה האלקטרונית איננה משמשת לגמילה מעישון אלא כסוג של תחליף "בריא" יותר למעשן הממוצע ובכך בעצם מנטרלת את כל המרכיבים השליליים של הסיגריה הרגילה והמוכרת. אין סכנה בריאותית, אין ריח נוראי אינה גורמת לשינוי צבע השיניים, אינה פוגעת בטבע או בסביבה ועובדת על חשמל באמצעות סוללה נטענת.
(תהליך הגמילה מתרחש בשלבים מאוחרים של השימוש בה עליהם ארחיב בהמשך המאמר)

הסיגריה האלקטרונית לא מייצרת אש ולכן אין גם שריפת נייר ו"העשן" לא מזיק.
היא איננה מכילה את 1000 סוגי הכימיקלים השונים וגם לא את 43 החומרים המסרטנים הידועים לשמצה אשר נמצאים
בכל סיגריה בודדת רגילה.
היא נחשבת ל"ירוקה", חסכונית, ידידותית לסביבה, ידידותית למשתמש וניתנת לעישון בכל מקום ציבורי כולל טיסות
בתי קולנוע, קניונים, פאבים ומועדונים ומשום כך איננה מוגדרת כאסורה על פי "החוק לאיסור עישון במקומות ציבוריים"
ומותרת לשימוש בהם.

הסיגריה האלקטרונית חוסכת למשתמש כסף רב מדי חודש וההוצאה על "סיגריות" יורדת לכשליש בלבד מההוצאה
הקבועה כך שגם כאן הרווח הוא גדול.


אז מדוע בכל זאת מפרסם משרד הבריאות הודעה מסוג זה שעליו חלה האחריות לקדם ולתמוך ברעיונות חדשים למען בריאות הציבור?


מכמה סיבות:

1. מאז החל שיווקה של הסיגריה האלקטרונית המקורית הראשונה קמו לה מאות חיקויים, במיוחד ע"י הסינים עצמם שייצרו
תחליפים זולים מחומרים ירודים (משיקולים כלכליים ומסחריים ) שכאשר מתחממים פולטים ריחות חריפים ובעקבותם
אדים רעילים שעלולים לפגוע במשתמש בדיוק כמו סיגריה רגילה.

2. בארץ, הסיגריה האלקטרונית לא עברה בדיקות תקינה לפי סטנדרטים בינלאומיים מקובלים ולכן לא היה מספיק מידע על דרך פעולתה והאם היא אכן בטוחה לשימוש.
השאלה העיקרית הייתה סביב נושא האידוי - לא ניתן לדעת בוודאות מה בדיוק קורה לחומר הנוזלי מרגע התחממותו
והפיכתו ל"עשן" .

3. נוזלי המילוי למינהם יוצרו ע"י מגוון חברות אנונימיות ללא תנאי ייצור מקובלים או אישורי ייצור המתאימים לארצות בהן משווק המוצר. חלקן הגדול אף לא טרח לציין את רשימת המרכיבים של הנוזל או במקרה אחר - רשימת הרכיבים לא הייתה תואמת למה שהכיל הבקבוק בפועל בבדיקות המעבדה.
במקרים קיצוניים אחרים- נמצאו חומרים העלולים להיות מסוכנים לבריאות ומוגדרים בחוק ככאלו שעלולים לגרום לסרטן.

4. דווח על אנשים פרטיים שזיהו את הפוטנציאל העסקי וחוסר הזמינות של נוזל העישון בארץ והחלו לספק את הביקוש הרב בהיצע המצומצם ע"י רקיחת נוזלים בביתם.חלקם הגדול היו עשויים גם הם מחומרים באיכות ירודה וללא כל ידע מקצועי קודם. נמצאו סטיות וחוסר איזון במינונים של המרכיבים וכאן בעצם החל כדור השלג להתגלגל....

דווח על לקוחות שהשתמשו בנוזל ואושפזו בבתי חולים שונים ברחבי הארץ עם בצקת ריאות, סחרחורות וקשיי נשימה.
הנושא דווח מיידית למשרד הבריאות שלקח את העניין מאד ברצינות ומיד שחרר הודעה לציבור ובצדק. 

5. פורסם המקרה בו סוללת הסיגריה התפוצצה בפניו של אדם בארה"ב וגרמה לו נזק קשה, המקרה פורסם בכל כלי התקשורת בעולם וגרם לחרדה גדולה ופאניקה בקרב משתמשיה. 
מאוחר יותר התגלה כי המשתמש ביצע שינויים במנגנון הפנימי של הסוללה כדי שתהיה "חזקה" ותייצר יותר עשן ולכן זו התפוצצה כנראה בשל קצר חשמלי ועומס יתר.  
 
חלק גדול מאמינים כי חברות הטבק ובעלי אינטרסים משותפים נוספים עומדים מאחורי עניין הכפשת הסיגריה האלקטרונית והבלטת הפרסומים השליליים באמצעות המדיות השונות משיקולים כלכליים והפעלת לחצים בדרכים נסתרות (כולל שימוש בלוביסטיים ) כדי להשיג את מטרתם ולחסל את האיום החדש לפני שירים ראשו.
האינטרס ברור- שוק הטבק (בארץ בלבד) מגלגל מחזור מכירות של 7 מיליארד (!) שקלים בשנה.
באינודנזיה - כ-7 מילארד דולרים בשנה. 

המחשבה כי הבשורה החדשה, ההמצאה היחידה שבאמת הצליחה לקרוא תיגר אמיתי ולהציע חלופה שפויה למוצר
שהורג מיליוני אנשים כל שנה, בשוק שנשלט באופן בלעדי על ידי מספר חברות ובעלי הון - היא זו שעלולה להביא
לחיסול התקווה האמיתית למיליוני מעשנים בעולם די מטרידה אם תתברר כנכונה. 
במיוחד לאור העובדה כי נכון לשנת 2013 גורם המוות מספר 1 בעולם הוא העישון.


אז...סיגריה אלקטרונית - כן או לא ?  אתם תחליטו

תופעות מעניינות קרו למתשמשים שהחלו להשתמש בסיגריה אלקטרונית באופן כמעט ישיר : 

1. הפסקת עישון הסיגריות הרגילות מיד עם השימוש הראשוני בסיגריה האלקטרונית.
2. 3 ימים בלבד לאחר השימוש התפתחה סלידה קשה לריח הסיגריות ולטעם הנוראי.
3. לאחר כ- 7 ימים - הליחה נעלמה כליל.
4. קשיי נשימה והצפצופים בריאות נעלמו לאחר 14 יום.
5. מצבי רוח, דכאונות, עייפות וההרגשה כללית רעה - נעלמו גם הם.
6. עליה במדרגות בלי נשימות כבדות.
7. יקיצה קלה יותר בבוקר עם הרגשה חיובית ותחושת אנרגיה מוגברת.

תופעות חיוביות משניות שקרו בעקבות אורח החיים החדש :

1. עיסוק בפעילות ספורטיבית - הליכה/ ריצה / אירובי.
2. שמירה על תזונה בריאה ותפריט מאוזן.
3. ירידה במשקל/ חיטוב.
4. עבודה על פיתוח גוף / חדר כושר.
5. הרגשה כללית מעולה .
6. תחושת סיפוק עצמי / הגשמה עצמית.
7. דימוי חיובי.
8. עליית הבטחון עצמי.
9. עיסוק בטיפוח עצמי , טיפוח הגוף והמראה.
10. קבלת מחמאות, תמיכה ופרגון מהסביבה.
11. עליה בחשק המיני.

וכמובן הבונוס הכספי....

11. חסכון חודשי של 650 ש"ח בממוצע - הקלה משמעותית בכל הקשור להוצאות החודשיות. (לפי חפיסה ליום)

חשוב לציין כי רבים זנחו גם את הסיגריה האלקטרונית לאחר שנה של שימוש מהסיבה שאינם זקוקים לה כבר
וכי היא תרמה רבות לניתוק הקשר ולמעבר הקל לגמילה הסופית מהסיגריות הרעילות.

אז כן או לא..? בהחלט נראה שכן.  אך מאד חשובה בחירת המוצר הנכון.

אז איך בוחרים סיגריה אלקטרונית בטוחה לשימוש מבלי לקחת סיכונים מיותרים? 

1.  יש לבצע בדיקה מקדימה מקיפה באינטרנט, עדיף שלא לרכוש מתוך דחף, רגש או נראות המוצר בלבד.
2. לשאול אנשים שנגמלו ושיכולים לתרום לכם מהידע והניסיון שלהם ולתת המלצה טובה.
3. לקנות סיגריה איכותית בעלת שם ידוע ומוכר - עדיפות ליצרנים מארצות הידועות באיכות מוצריהן
(ארה"ב,גרמניה, אנגליה,יפן)  קיימים יצרנים איכותיים גם בסין, איטליה, ורוסיה.  
4. לבדוק האם יש אישורים מחמירים ובדיקות מעבדה של גופים ידועים ומוכרים כמו CE,SGS,ROHS וכמובן ה-FDA האמריקאי. (יש הטוענים כי לרוב הגדול של הסיגריות המיוצרות בסין ישנן תעודות מזויפות)
5. המחיר מעיד על האיכות ! עדיף לא לרכוש סיגריה זולה שתהרס אחרי שבועיים או שלא תעמוד בביצועים - חבל על הכסף.
טווח המחירים של הסיגריות האיכותיות נע בין 150$ ל-500$. קצת יקר - אך זכרו, זו השקעה שמחזירה את עצמה כבר בחודש שלאחר מכן וממילא מעשן ממוצע רוכש סיגריות רגילות מדי חודש בסכום של 650 ש"ח לפחות. (לפי חפיסה ליום)
6. חשוב לבדוק עלויות וזמינות של חומרים מתכלים ושל אביזרים שהולכים לרכוש באופן קבוע כמו אטומייזרים או פילטרים מתחלפים ושליצרן יש יכולת לספק בכל זמן כדי לא להגיע למצב שנתקעים בלי.
(ההוצאה החודשית על פילטרים/ אטומייזרים או נוזלים לא אמורה לעלות על 100-200 ש"ח לחודש.)
7. סיגריה נטולת ניקוטין לא ממש תעזור בגמילה משום שהגוף איננו מקבל את מה שהיה רגיל לקבל עד היום,
יש המתחילים עם ניקוטין ויורדים בהדרגה מדי חודש עד ל-0 מ"ג ניקוטין. 
8. עדיף לרכוש סיגריה שמגיעה עם 2 סוללות כך שתמיד תהיה אחת זמינה להחלפה מיידית במקרה הצורך.

הסיגריה בה אני משתמש היום כתחליף שנחשבת לטובה ביותר בשוק היא של Green Smoke כמובן.
הם גם היחידים שנותנים החזר כספי מלא תוך 30 יום למי שלא מרוצה ככה שאם התחרטת - לא הפסדת.


לסיכום,

תהא ההחלטה על הדרך אשר תהא - העיקר להפסיק לעשן ולהרעיל את גופינו.

מאחל הצלחה רבה לכל הנגמלים החדשים !




* המאמר נכתב על ידי מנסיון אישי לאחר גמילה של שלוש שנים מסיגריות רעילות באמצעות סיגריה אלקטרונית
   במטרה להביא לידיעת הכלל את המידע האמיתי כמו שהוא.

**ניתן לפנות אלי בפרטי למי שמעוניין בקוד הנחה של 5$ למרות שניתן להשיג אותו ברשת בלי בעיה או סתם לשאלות שאלות כלליות.