הסיבות להשמנת-יתר אצל ילדים.

• נדיר מאוד שהסיבות להשמנה הינן מחלה מסוימת/ בעיה גנטית/ הפרעה בפעילות הבלוטות בגוף. במרבית המקרים, ההשמנה נובעת מאורח חיים לא בריא, ובעיקר, מחוסר פעילות גופנית מספקת, ואכילה רבה מהנדרש לגוף.
• פעילות גופנית – מיעוט פעילות גופנית היא סיבה מרכזית להשמנה. לאורך העשורים האחרונים, חלה ירידה רבה בכמות הפעילות הגופנית שילדים מבצעים, במקביל לעלייה בשעות הנייחות מול הטלוויזיה, המחשב, מחשבי המגע והטלפונים החכמים. ילדים פעילים הינם בעלי כמות שומן נמוכה יותר בגוף, ובעלי סיכון מופחת במידה משמעותית לפתח השמנה בעתיד.
• תזונה – גם תזונה לא בריאה היא סיבה מרכזית להשמנה. בשנים האחרונות חלה עלייה בכמות המזון שילדים צורכים, תוך ירידה באיכותו. תזונה נבונה ומאוזנת, כזו אשר עשירה בירקות ובפירות ודלה בשתייה מתוקה, במאפים ובחטיפים, תורמת לצבירת פחות שומן בגוף וסיכון מופחת להשמנה בעתיד.

אילו בעיות גופניות נגרמות עקב השמנת-יתר?

בעיות בריאות רבות עלולות להיגרם בהמשך החיים עקב השמנת-יתר, כאשר העיקריות שבהן כוללות: מחלות לב וכלי הדם, סוכרת, יתר לחץ דם, מספר סוגי סרטן, דלקות מפרקים, ועוד. בנוסף, לילדים בעלי עודף משקל יש לעתים קשיים נפשיים וחברתיים, אשר ניתנים לטיפול.