מתכון קליל, מהיר, בריא וטעים!! 

מתכון ל-2 מנות.

מרכיבים:
100 גרם חזה עוף
חצי אבוקדו
עגבנייה
בצל סגול (לא גדול)
2 כפיות שמן
פלפל אדום
נענע
לימון
צ'ילי/דבש (תלוי בהעדפה אישית)
2 טורטיות (אפשר מקמח מלא)

אופן ההכנה:
1. מתחילים עם העוף, מטגנים במחבת עם לא יותר מכפית אחת של שמן.
2. חותכים את חזה העוף לרצועות.
3. חותכים את חצי האבוקדו, העגבנייה והפלפל לרצועות (באופן אישי עדיף שיהיו קצרות יותר מרצועות העוף). לאבוקדו מוסיפים מיץ לימון.
4. חותכים את הבצל לקוביות קטנות.
5. לוקחים את כל הירקות ומערבבים בקערה (בעדינות) עם צ'ילי/דבש, מלח ופלפל שחור.
6. מוסיפים כמה עלי נענע.
7. לוקחים את הטורטייה (מומלץ לחמם אותה בתנור או על מחבת ללא שמן למספר דקות) מניחים במרכזה את הירקות ועליהם מספר רצועות של חזה עוף. מקפלים את החלק אתחתון ולאחר מכן מגלגלים.

בתאבון!!! :)