סיפור מסופר בדרך הטובה ביותר, כאשר הוא מתוכנן כראוי.
ויליאם שייקספיר
שלום אורח
התחבר
/
הרשם
לוח הבקרה
הודעות
יצירת מאמר
משפחה
לייפסטייל
רוחניות
דעות
ידע
תרבות
אוכל
בריאות
ספורט
דיגיטלי
טבע
כסף
הכותבים במנטליקה מרוויחים תמלוגים מהפרסומות, רוצה גם?
ההרשמה
בחינם!
סאייטן, עדשים, כוסמת
סאייטן וכוסמת
כוסמת ועדשים
1 כוס עדשים - להשרות אותם 4 שעות במים, לשטוף ולהנביט 24 שעות
1 כוס כוסמת (שטופה)
חופן צנוברים
10 שזיפים יבשים, ללא גלעינים, חתוכים לקוביות
פלפל אדום ארוך
פלפל ירוק חריף
שמן זית
כף גדושה חמאת אגוזי קשיו וצנוברים
מלח, פלפל
לחמם בסיר שמן זית וכף חמאת אגוזי קשיו וצנוברים
לטגן קלות את הפלפלים, להוסיף את שאר החומרים, לתבל ולערבב.
לכסות במים חמים עד כדי סנטימטר מעל הכוסמת והעדשים,
להביא לרתיחה ולהעביר לחם נמוך, אש קטנה לבישול במשך 20 דקות בערך.
בינתיים אפשר להכין את הסאייטן.
סאיטן
סאיטן חתוך לרצועות (לקנות גוש לא מתובל)
שמן זית
כף גדושה חמאת אגוזי קשיו וצנוברים
3 כפות רוטב צ'ילי מתוק
1 כף רוטב צ'ילי חריף
1 כף רוטב סויה
לחמם שמן זית וחמאה במחבת, להעביר את הסאיטן לטיגון קל ואז להוסיף את שאר החומרים להמשך הטיגון.
בתאבון (:
מאמרים נוספים שיכולים לעניין אותך:
• מג'דרה מזינה וריחנית
עדשים חומים ואורז בשמתי
0
19/01/2014 | פרפר
• אפיו
אפיו נאכל חם או קר ובדרך כלל ישר מהסיר עם לחם...
0
15/01/2014 | פרפר
מה דעתך על סאייטן, עדשים, כוסמת ?
תגובתך:
כתובת אתר:
//:HTTP
שם:
אימייל :
קבלת תגובות לאימייל
פרסום תגובה
מאת
VECO60
ב 28/07/2014 17:26 (
הפרופיל שלי
)
תודה רבה !!! מחר אני מכינה לי את התבשיל הזה .
תגובה לתגובה
ידוע כאוכל טבעוני, עדשים, כוסמת, סאיטן
דיווח על מידע לא הולם
נכתב ע"י
פרפר
בתאריך: 25/02/2014
בת 55
20 מאמרים | 66180 כניסות
1 תגובות למאמר זה - להוספת תגובה
דירוג המאמר
61%
נהנתם? נשמח לקבל לייק מכם!
Tweet
תגיות
אוכל טבעוני
כוסמת
סאיטן
עדשים
מאמרים קשורים
מרק פטריות
חמאת צנוברים
קינואה ומש
מרק תרד וחומוס
כרוב ומנגולד ממולאים באורז
שווה קריאה
תפילה ובעיות תקשורת
1-כשלון הצדק החברתי
להגיד לה או לשמור בבטן?
לכל אחד יש מזוודה
שקרים שסיפרו לכולנו