מתכון טבעוני של טופו

להיות טבעוני
מצד אחד יש אנשים שאוכלים אוכל טבעוני להיות יותר בריא,
ויש אנשים מסיבות ערכיות כאלו ואחרות.
ללא טיגון, ללא ביצים, ללא מצרכים מהחי וללא מוצרי חלב.
היום נלמד להכין אוכל טבעוני,
המצרכים שצריך.
חבילת טופו שמוכרים בחנויות טבע,
רוטב סויה,
שורש ז'נגביל,
מים
--------------------------------------------------------------------
לוקחים את הטופו חותכים לפרוסות או קוביות קטנות,
פורסים את הטופו בסיר או מחבת.
מוסיפים רוטב סויה, קצת מים,
מגרדים שורש ז'נגביל בעזרת מגרדת.
הרוטב צריך לכסות את הטופו.
נותנים לזה להתבשל 10 דקות,
וזה מוכן לאכילה.
אני ממליץ לאכול את זה אם אורז.
בתאבון
בשבילכם
ישעיה דינרשטיין

מאמר זה טרם דורג

מרתקמענייןנחמדסבירגרוע

מאמרים נוספים שיכולים לעניין אותך:

• שקר הג'אנק פוד הגדול האלכימאית סרקה את המקפיא הביתי וגילתה שגם היא נכללת...
0 22/07/2013 | האלכימאית

• פאטיס- לביבות תפו"א הודיות במילוי עוף מאכל הודי מאוד טעים.. קל להכנה מצויין להגשה...
0 29/07/2013 | batchen

מה דעתך על מתכון טבעוני של טופו ?
תגובתך: נא להקליד את תגובתך
כתובת אתר:	//:HTTP
שם:	נא להכניס שם	אימייל :	קבלת תגובות לאימייל

פרסום תגובה

מאת arik 5 ב 06/12/2014 22:35 מתכון נפלא שבודאי יצליח ,יפה ששיתפת אותנותגובה לתגובהמאת רועי ב 10/09/2014 16:06 ( קישור לאתר שלי ) מתכון טבעונינחמד. מה קורה אם לא ממש אוהבים זנגוויל . תגובה לתגובהבתגובה לרועי מאת yeshayad ב 17/09/2014 21:58 ( הפרופיל שלי )