הכותבים במנטליקה מרוויחים תמלוגים מהפרסומות, רוצה גם? ההרשמה בחינם!
veganfood

קציצות עדשים


המהפכה הטבעונית כבר כאן. אנשים מפסיקים לצרוך מוצרים מן החי מסיבות שונות, ועוברים למוצרים טבעיים ובריאים.
הרבה אנשים שמפסיקים לאכול בשר ועוברים לאורח חיים צמחוני או טבעוני, מתגעגעים לטעם הבשר. 

יש תחליפים מעולים- משביעים, בריאים וטעימים לבשר, ומתכון אחד אשתף איתכם היום.

המבורגר עדשים: 

מצרכים: 
 
*חצי שקית עדשים ירוקות/כתומות מושרות במים מספר שעות.
*1 בצל
*5 שיני שום
*4 כפות טחינה גולמית
*כפית מלח
*חצי כפית פלפל שחור (לפי הטעם)
*שמן לטיגון

טוחנים במעבד מזון את כל החומרים עד ליצירת תערובת הטרוגנית.
יוצרים מהתערובת קציצות ומטגנים מספר דקות מכל צד.

בתאבון!


מה דעתך על קציצות עדשים ?
תגובתך:
כתובת אתר: //:HTTP
שם: אימייל : קבלת תגובות לאימייל
פרסום תגובה