ניתן לדמות את החיים בעולם למירוץ בלתי פוסק ואותנו לעכברים הרודפים סביב הזנב של עצמם.

השינה- לא שינה.
העבודה- לא מספקת, "מתים" לעזוב ולעסוק במשהו שאנחנו אוהבים ושיש לנו תשוקה אליו.
המשפחה- אוסף של אנשים שכאילו נכפתה עליהם השהות יחד.
תחביבים- היו ואינם.
נופש- מי מדבר על זה בכלל?! נחכה שירד הלחץ בעבודה, שירד הלחץ עם הילדים, שיהיה כסף...

כולנו חיים בחברה המערבית בה הלחץ הוא מילת המפתח.
מי שלא עומד בקצב, יוצא מהמרוץ...
 
אז בואו נרגע...יש פתרון.

אף אחד לא מצפה שתעזבו עבודה בה עבדתם שנים כשיש לכם משפחה לפרנס (לאמיצים בלבד...).
אף אחד לא מצפה שתלכו לישון ב20:00 בערב כשיש לכם עוד "אלף ואחד" דברים על הראש.
אף אחד לא מצפה שתתנתקו (אתם והמשפחה שלכם) מהמכשירים הסלולאריים על מנת להיות בקשר טוב יותר.
אף אחד לא מצפה שתתחילו לחיות חיי הפקר, העיקר לא לקבל את מרות החברה המערבית.
 
אז מה כן?

מה עושים עם ילד שאינו מוצלח מספיק בלימודים?
בדרך כלל, הוריו ידאגו לשלוח אותו לחוג שהוא אוהב.
הוריו יחפשו עבורו תחום שבו הוא הכי חזק.

מדוע?

לולא אותו חוג, אותו ילד היה מרגיש "אפס".
אולי בנוסף להיותו לא מוצלח בלימודים (שזה עיקר חייו בגיל הזה) הוא מרגיש "גרוע" בדברים נוספים- מרגיש לא בנוח עם המראה החיצוני שלו, אינו מקובל וכדו'.
החוג משמש לו כעוגן להיאחז בו.
זה הדבר עליו מתבסס הביטחון העצמי שלו.

איך כל זה קשור אלינו, אנשים בוגרים שכבר עברו דבר או שניים בחיייהם??

חפשו גם אתם תחביב, משהו שתמיד אהבתם לעשות, משהו שאתם חזקים בו ויש לכם תשוקה אליו ושלבו אותו בחייכם העכשוויים.

זה יכול להיות קשור לכושר, אומנות, מוסיקה, מחול, בישול... וכל דבר שעולה על דעתכם ויעניק לכם קצת מרגוע, סיפוק, חוויה,שמחה ותחושת ביטחון.

שימו על כך דגש והתמידו מידי יום בעשיה הקשורה באותו תחביב, אפילו לכמה דקות בודדות.
לא תאמינו עד כמה הרגע הזה יתן לכם דלק לחיים, גם כשהכל הולך "עקום".
תחושו שההתמדה בתחביב גורמת לכם להרגיש שאתם יכולים להתמיד בכל דבר ולעמוד בכל אתגר.
תחושת ה"אפסיות" תעלם או לפחות תעיק פחות ואתם תחושו שאתם רוצים "לבלוע" את העולם ולהעשיר את הידע שלכם. 
השינוי הגדול בחייכם יתחיל מצעד קטן זה.
אופקים חדשים יפתחו בפניכם ותקבלו פרספקטיבה מה נכון לכם ותתחילו לשקול האם המירוץ הבלתי פוסק הזה שווה או מוביל בסוף למקום כלשהו שאינו בית החולים (אחרי התקף לב...).

ואל תשכחו- זמן לא חסר.
כשרוצים- הכל אפשרי!
במיוחד כשמדובר בבריאות שלנו...
בהצלחה!!
שלכם.