שבוע חדש !היום על פי תוכנית האימונים אני נידרש לבצע אימון תחליפי לריצה במשך כ 30 דקות.הדאגה היחידה שלי כרגע היא למצוא את חלון הזמן לביצוע .ניראה לי שאנצל את הפסקת הצהריים ובמקום לנשנש משהוא אעסוק בשריפת קלוריות בחדר הכושר.ללא ספק מנוחת יום השבת חיזקה אותי והעניקה לי מאגר אנרגיה חדש לשבוע חדש.צהריים, חדר הכושר המה מאנשים שהגיעו אחרי חופשת סוף השבוע לשרוף את הקלוריות העודפות שצברו( התבדתי עם התקווה למצוא  חדר כושר נטוש )תרתי אחר מכשיר אליפטיקל פנוי ולאחר כ 30 דקות סיימתי את המטלה היומית.הבחנתי בתנועה ערה של אנשים שנעו לכיוון אחד מחדרי האימון לשיעור קיק בוקסים מעת לעת אני נוהג להשתתף בשיעורים אלה ולפרוק אנרגיה שלילית על בובת האימונים.קהל המתאמנים היום הורכב ברובו מבנות המין היפה ובהחלטה של רגע ( טעות ) הצטרפתי לשיעור.המדריכה ( יצור מיניאטורי יפת תואר בת כ 26) קרעה אותנו ללא הנחות .מאחר והייתי המבוגר שבקבוצה חשתי שכולם בוחנים אותי והשתדלתי להפגין את המיטב.מדובר באימון אינטנסיבי בן 45 דקות בעצימות גבוהה שבמהלכה המתאמן אמור לשרוף 600-700 קלוריות.בליווי מוסיקה מדרבנת ומדריכה מדרבנת כל אחד מחברי הקבוצה ניכנס לקצב וחובט בידיו וברגליו בבובה שמולו.המדריכה שחלקה לי מחמאות על רצינותי בעבודה גרמה לי לעודף מוטיבציה ובסוף האימון נותרתי עם הלשון בחוץ.נכון שעשיתי מעבר לתוכנית האימונים שלי אבל החלטתי שמדובר בפיצוי על הפסקת הריצה ביום שישי .אחרי התרגעות בבריכת השחיה ובסאונה הרטובה , חשתי כאדם חדש.הרגעים האהובים עלי ביותר הם הרגעים שלאחר המקלחת מתוך ידיעה שהאימון כבר אחרי.מחר כבר חוזרים לרוץ.נוכח עומס בעבודה אעבור למתכונת כתיבה של פעמיים בשבוע