שוקולד אגוזים

שלום אורח התחבר / הרשם

לוח הבקרה הודעות יצירת מאמר

משפחה

הכותבים במנטליקה מרוויחים תמלוגים מהפרסומות, רוצה גם? ההרשמה בחינם!

שוקולד אגוזים

השבוע פגשתי חברה שנשבעה, שלו רק יכלה להיפתר מההרגל לזלול ארבעה ריבועי שוקולד אגוזים בלילה, הייתה הופכת רזה חטובה ומאושרת."זה הורס לי את כל הדיאטה. אני מחכה לזה כל היום,הממתק האסור ,הפינוק , והמאהב שלי "

הצעתי לה לקחת קנקן ענק ולמלא אותו בשוקולד אגוזים לבן ושחור מובחר, כזה שהיא הכי אוהבת, ולאכול כמה שהיא רק רוצה .היא פתחה זוג עיניים ולא האמינה למה שהיא שומעת. רק בגלל שהאמינה שאוביל אותה למקומות טובים הסכימה . "אני אשמין ולא אכנס בדלת הזו , אתה תראה ..."אמרה
זה רק ביום יומיים הראשונים ,והעליה תהיה רק בגלל שמנעת מעצמך את שרצית , אחר כך הגוף יכריח את עצמו להקשיב .
בהתחלה יהיה רצון עז למתוק, ואז שובע ורצון להקיא, אחר כך שחרור מהצורך העז במתוק לפחות בתווך הקצר, ואז רגיעה ורצון להכניס דבר אחר אל תחושת ה"כלום ", אבל הוא ייבלם בתחושת ה"מותר הכול" ,ו"מתוק מדי", שקיימת בגוף, ומבקשת מהגוף להתחיל ולהקשיב , לתהליך השובע והרעב שבו . מנגנון טבעי שטבוע בגוף אבל נשכח ,אחרי שנים של חוסר הקשבה . תהליך שכשנותנים יד ,ומסירים את האמונות החוסמות הלב חוזר לפעום כהרגלו ויודע לבד את הדרך הביתה.