שלום אורח התחבר / הרשם
הכותבים במנטליקה מרוויחים תמלוגים מהפרסומות, רוצה גם? ההרשמה בחינם!
מה_לאכול_בערב

מה לאכול בערב


עד 300 קלורי
שלום 
יש כמה הצעות לארוחת ערב מפנקת עד300 קלורי 
1-  חביתה עם 2 פרוסות לחם, קצת גבינה וירקות
 2 -2פרוסות לחם עם גבינה וסלמון מעושן 
3-קורנפלקס כוס וחצי עם חלב וקצת אגוזים 
4- טוסט גבינה או סלט טונה ופרוסת לחם
5-כוס וחצי ספגיטי עם קציצת בשר ומ\חצי כוס מיץ טבעי 
 


מה דעתך על מה לאכול בערב ?
תגובתך:
כתובת אתר: //:HTTP
שם: אימייל : קבלת תגובות לאימייל
פרסום תגובה