הדגשה בנקודות של הדברים שחשוב להבין לפני שמתחילים באימון גופני. לקרוא ולשמור.
מכבי חיפה עשתה את הבלתי יאומן העונה העלייה מהמקום ה13 אל המקום ה3 רק בכמה מחזורים
בחלק א' התייחסנו למחלקות נוער מקבוצות הטרומיים ועד לנערים ב', ההתייחסות לנערים א' ונוער חייבת להיות שונה, תוך ראייה מערכתית רחבה וכהכנה לקבוצת הבוגרים. מאת: מתי שפירא
ספידי שגב, אתלט הישגי מנוסה בריצה ומדריך ריצה מוסמך מציע לכם טיפים חיוניים שיעזרו לכם לצמצם את הסיכוי להפצע בזמן ריצה. קריאה מהנה!
איך לשרוד חצי מרתון , למה לרוץ כשאפשר לנסוע צעיר בן 58 מסביר את מניעיו