בס"ד
 
איזה יסוד אתה?

כול חומר בעולם מורכב מאחד מארבעת היסודות אש מים אוויר עפר.
ישנה הקבלה בין עולם הטבע לעולם של בחיר האנושות-  האדם.
לכל אחד מאיתנו יש יסוד אחד שהוא חזק יותר, לכול אדם יש את ארבעת היסודות אך השוני
בין בני האדם הוא:  איזה יסוד דומיננטי? באיזה מידה? והשילוב בין היסודות.
אם יש מקום של חוסר איזון זה מקום שיוצר קצר בנפש, מחלות גופניות/נפשיות.
המטרה היא לנתב אותו למקום הרצוי, לתקן ולהתוות את הדרך לשינוי חיובי.
כל תכונה שאנו רואים בארבעת היסודות: (אוויר,מים,אדמה,אש.) קימות גם אצלנו.
ישנם ארבעה פרמטרים לכול יסוד:
המהות, התכונות המקולקלות, התיקון\הדרך לשינוי, המתנה:
 
המטרה: לזהות בתוך עצמינו\הסביבה שלנו איפה נפגשים עם התכונות של היסודות
מהצד של המהות או מהצד של הקלקול.
מתוך ההבנה שע"י הבנת המהות של היסודות בטבע אנחנו עושים הקבלה על עצמינו וכך
קל לנו יותר לבאר את המקום הזה.
חשוב: לא מקבעים סטיגמות ואומרים "אה, זה אדם של אדמה, זה של אש,  וכו' "
הגישה: שכל היסודות צריכים להיות מאוזנים.
בואו נצא לדרך...
 
פרוט ארבעת היסודות:

יסוד האש :
מהות- מקום של התלהבות, דביקות במטרה ובד'
מידות מקולקלות – גאווה, כעס וקפדנות
העבודה לתיקון – גבולות, צמצום.
המטרה: להעלות את האש למעלה.
יסוד האש הוא היסוד הגבוה ביותר מבין ארבעת היסודות!
ולמה? כי האש היא הפועלת החזקה ביותר בכל מצב צבירה.
 
מהלך העבודה עם היסודות – תרשים.

                       הרפיה
 
חוליה מקשרת – מקום\מרכיבי המקום               
                                                                 
                  העלאת רגש
 
                       דימוי
 
קולות פנימיים                      רגש גופני          
                                                                          
                 דו שיח (לב התהליך)                                                                                           
                                                                                               
                                                                                                                           
                      פתרון                                           
                           
 
תרגיל עם יסוד האש:
(אגב, המהלך הזה מתאים לכל אחד מארבעת היסודות)
הרפיה.
מקום (מראה, השפעה, תנועה)
איפה האש נמצאת?
איך אני מרגיש כלפי האש?
אני מאפשר לעצמי להפוך ולהיות האש, איך האש מרגישה כלפי?
דו שיח עם האש.
להביט אל הגוף.
לראות את האש בתוך הגוף (מראה, מגע, השפעה, תנועה וכו')
דו שיח עם האש הפנימית בגוף.
דו שיח בין 2 האש, החיצונית והפנימית.
עד למקום של מפגש בין 2 האש.
פתרון או מבוי סתום.
סיום התהליך  - חזרה לנשימות ולתחושה של כאן ועכשיו.
 
 
יסוד האדמה :
המהות: יציבות, שורשיות , הבסיס למקור של צמיחה
התכונות המקולקלות: קיבעון, עצבות\מרה שחורה\דיכאון, עצלות, חוסר תנועה, ייאוש.
התיקון\הדרך לשינוי: התגברות
להתחיל מהלך של עשייה,כללים בחיים של: קימה, יצירה, עבודה ויותר מאוחר לצרף מקום של יגיעה.
המתנה: אמונה, תקווה ושמחה.
תכונת האדמה לנוע בין כבדות לקלות.
אם אני במקום של האדמה של הכבדות ויש לי עניין לרדת כל הזמן למטה אז לדעת שיש לי
לאן לצאת, יש לאן ללכת. כל הכוח שלנו זה אותה אמונה שזה לא סוף פסוק.
אותו מקום של קיבעון, של עצבות של כוח כ"כ לא ניתן לשינוי, אז לדעת שאפשר לצאת ממנו
עד למקום של צמיחה.
הקבלה לטבע: אדמה עצמה לא מצמיחה שום דבר אלא אם כן אנחנו מכניסים אליה עוד
אלמנטים, את המים, השמש המינרלים, הבנה שיש איזשהוא אידיאל כדי לאפשר את
הצמיחה מתוך האדמה.
בתוך החיים:

• יצירת סדר יום קבוע  – לקיחת אחריות מליאה. שיהיה ברור לי שאני לוקחת את הילד מהגן, לא משאירה את זה לבעל ולילדים.
• כשאני מכניסה לתוך החיים שלי את ההבנה ליצירה, לעשייה, ואפילו בדברים קטנים יומיומיים של אפייה, של ציור, כל אחד מה שמדבר איליו.
• הליכה, ללכת לאירובי, שחייה, המרה זה לאפשר פעילות גופנית כדי להגיע למקום של תנועה גם במוח

יש ידיעה בתוכנו שיש לנו את התכונות האלה, את אותו מקום של שורשיות, של יציבות. כי רק כאשר אדם יציב הוא יכול משם לצמוח. יש לנו את היכולת להצמיח דברים, ליצור דברים, לקיים דברים בתוך העולם אחר.
 

יסוד האוויר :
מהות: מרחב, נשמה דיבור
מידות מקולקלות: רכילות, לשון הרע, דיבורים בטלים.
המפתח לתיקון: שתיקה התבודדות הקשבה
מתנה = המתנה (מלש' להמתין). המתנה= הפנמה.
 
שאל את עצמיך - איפה פוגש אותי יסוד האוויר בחיים?
 לפניך תרגיל:
תרגיל דמיון מודרך של  יסוד האוויר –
למצוא פתח בחדר\בתקרה ולצאת ממנו
לשים לב להבדל בין האוויר בפנים החדר לאוויר שבחוץ.
להסתכל על עצמינו במבט מלמעלה איך אני נראה בעיני עצמי ?
איזו הרגשה אני מרגיש כלפי אותה דמות של עצמי?
דיאלוג בין אני שלמעלה לאני שלמטה.
חזרה לחדר, בדיקה איך האוויר נראה עכשיו? איזה הרגשה?
איפה האוויר מתמקד ומורגש יותר בגוף ?
דיאלוג בין שתי האוויר שבפנים\בחוץ.
רצוי לעשות מפגש בין האוויר שבתוך הגוף לאוויר שמחוץ לגוף.
רשום תובנות שעלו מתוך התהליך.
 
יסוד המים:
 יסוד המים מאפיינים-
מהות: גמישות, יצירתיות, סקרנות, פוריות, תנועה.
המידות המקולקלות: תאוות התענוגים.
הדרך לשינוי: ניתוב.
יסוד המים הוא יסוד גמיש ובעל תנועה והזרימה המאפיינת אותו מאפשרת למצב לנוע ולא
להישאר כמות שהוא, המפתח לפתיחת חיים חדשים ללא קושי רב.
 

לתגובות: thehilao@gmail.com