להשליך אנשים לתוך מחבת המשפטים שלך ולגרום להם לקפוץ באוויר כמו ערמונים
מתוך "מכתב אל הגברת לואיז קולה"
שלום אורח
התחבר
/
הרשם
לוח הבקרה
הודעות
יצירת מאמר
משפחה
לייפסטייל
רוחניות
דעות
ידע
תרבות
אוכל
בריאות
ספורט
דיגיטלי
טבע
כסף
הכותבים במנטליקה מרוויחים תמלוגים מהפרסומות, רוצה גם?
ההרשמה
בחינם!
הקשר בין האוכל שאנחנו אוכלים לבריאות שלנו
בריאות היא נושא חשוב ביותר
מי מאיתנו לא רוצה להיות בריא? כמעט כולנו,אבל לצערינו הרב אנחנו מושפעים מכל מיני דברים לדוגמא האוכל שאנחנו אוכלים מאוד משפיע על מצב הרוח שלנו,אם נאכל מאכלים כבדים ומשביעים ברור שנרגיש כבד,אבל אם נאכל מאכלים קלילים הגוף שלנו יגיב בהתאם.בתקופה האחרונה הרפואה מאוד התקדמה,מי מאיתנו שרוצה להיות בריא יאכל מאכלים בריאים,ללא שומנים וללא חומרים מסוכנים שמכניסים לאוכל שלנו,ופה נכנסת התמונה של האוכל התעשייתי,לא פעם כשאני עורכת קניות באחד הסופרים אצלי בעיר,אני נדהמת לגלות כמה חומרים מסוכנים מכניסים לנו לאוכל,צבעי מאכל,חומרים משמרים,תמציות צמחיות,ועוד מרעין בישין,אז פלא שאנחנו חולים? מדוע לא מייצרים בעולם שלנו אוכל יותר בריא? על זה אין לי ממש תשובה.לאנשים שרוצים לשמור על בריאותם עצתי להם היא להתאמן במכון כושר לפחות פעמיים בשבוע,לאכול אוכל בריא.דוגמאות? בבקשה. איכלו הרבה ירקות,פירות,המעיטו בבשרים עם שומן,מאכלים כגון בורקסים,עוגות,שיש בהם הרבה סוכרים וכולסטרול,איכלו שיבולת שועל,או גרנולה.ותאמינו לי שאם תנהגו כך ותתמידו אין ספק שתצליחו לשמור על בריאותכם מעל לכל המצופה.
מאמרים נוספים שיכולים לעניין אותך:
• אורך חיים בריא ותזונה בריאה
לאכול בריא -ולחיות בריא
0
12/11/2014 | barak
• האם אתם בריאים באמת?
האם אתם בריאים באמת? אני רוצה לשאול אתכם מספר...
0
13/09/2015 | wed
מה דעתך על הקשר בין האוכל שאנחנו אוכלים לבריאות שלנו ?
תגובתך:
נא להקליד את תגובתך
כתובת אתר:
//:HTTP
שם:
נא להכניס שם
אימייל :
קבלת תגובות לאימייל
פרסום תגובה
ידוע כבריאות,אוכל אורגני
דיווח על מידע לא הולם
נכתב ע"י
sigi99
בתאריך: 14/10/2013
סיגל לוי בת 50
11 מאמרים | 25492 כניסות
0 תגובות למאמר זה - להוספת תגובה
השארת תֶּשֶׁר לsigi99
אני מעוניינת לקבל טיפ עבור מאמר שאני כותבת
טיפ לsigi99
נהנתם? נשמח לקבל לייק מכם!
Tweet
תגיות
אוכל
בריאות
משקל
תזונה
מאמרים קשורים
מה מומלץ לאכול לפני אימון
אוכל אוכל אוכל...
איך מכינים חטיף אנרגיה טעים ובריא?
הפרעות אכילה - סיפור
הצלחת הדיאטה תלויה בך
שווה קריאה
הקבלן והפועלים
בולשיט שהומופובים אומרים
פרופיל משתמש 984738
מחשבות בעקבות הקורונה
מתפוררים